Recuperarse de una fractura de cadera en casa

Una fractura de cadera es una de las lesiones más serias que puede tener una persona mayor, y las semanas después de la cirugía definen qué tan bien vuelve a caminar. La mayor parte de esa recuperación pasa en casa. Esta nota explica cómo preparar la casa, qué hacer cada día y las señales que requieren una llamada.

Prepare la casa

Prepare una recámara y un baño o un cómodo junto a la cama en el piso donde la persona pasa la mayor parte del día.¹ La cama debe estar lo bastante baja para que los pies toquen el piso al sentarse en la orilla.¹ Use un asiento elevado para el inodoro durante las primeras semanas.¹ Si nadie puede ayudar durante la primera o segunda semana, pregunte al cirujano por un cuidador capacitado.¹

Muévase seguido

Procure no estar sentado más de 45 minutos seguidos sin levantarse y moverse.¹ Use la andadera o las muletas, y pregunte al cirujano cuánto peso puede apoyar en la pierna.¹ No duerma boca abajo ni del lado de la cirugía.¹

Cuide la herida

Revise la herida por señales de infección por lo menos una vez al día, y cambie el vendaje a diario si el cirujano lo indica.¹ Que siga saliendo líquido o haya mal olor después de los primeros dos o tres días no es normal; llame al consultorio del cirujano.¹ Espere la autorización del cirujano antes de bañarse en regadera o en tina.¹

Prevenga los coágulos

Siga usando las medias de compresión por lo menos dos o tres semanas, o hasta que el cirujano diga que ya no.¹ Es posible que le receten un anticoagulante en pastilla o inyección.¹

Proteja los huesos

Hágase revisar por osteoporosis cuando sane la cirugía, y deje de fumar, porque hace más lenta la curación del hueso.¹

Cuándo llamar al cirujano

Llame si hay fiebre de más de 101°F; falta de aire o dolor en el pecho al respirar; hinchazón, enrojecimiento, calor o dolor en la pantorrilla; enrojecimiento, más dolor o líquido en la herida; dolor que la medicina no controla; ardor o ganas frecuentes de orinar; o, con anticoagulante, sangrado de nariz o sangre en la orina o las heces.¹ Si de repente le falta el aire o le duele el pecho, llame al 911.

Ayuda en casa

Los terapeutas físicos y ocupacionales de salud en el hogar ayudan a volver a caminar, subir escaleras y bañarse con seguridad, y una enfermera puede revisar la herida y el anticoagulante.