RoundsHospicio y cuidados paliativos
El agotamiento de quien cuida y el cuidado de relevo: cómo tomar un descanso
Las señales de que un familiar que cuida ya no puede más, la ayuda que existe, cómo funciona el cuidado de relevo del hospicio con Medicare, y cómo pedir un descanso antes de necesitarlo.
Escuche esta nota
Los familiares que cuidan cargan muchísimo: los medicamentos, las noches, la preocupación, y muchas veces un trabajo e hijos también. Muchos siguen adelante mucho después de estar agotados, porque pedir ayuda se siente como fallar. No lo es. Esta nota cubre las señales del agotamiento, la ayuda que existe y cómo funciona el cuidado de relevo cuando la persona que usted cuida está en hospicio.
Las señales de que ya no puede más
Un cansancio que el sueño no quita. Enfermarse más seguido. Contestar mal a la gente que quiere. Dejar de ir a sus propias citas médicas. Sentirse sin esperanza, o entumecido. Pensar “ya no puedo con esto”. Son señales que hay que tomar en serio, por usted y por la persona que cuida.
Ayuda que quizá no conoce
En salud en el hogar, una enfermera o un terapeuta hace visitas, y la agencia puede enviar una asistente para el baño y el cuidado personal cuando es parte del plan. En hospicio, el equipo incluye asistentes, una trabajadora social, un capellán y muchas veces voluntarios que pueden acompañar a la persona mientras usted descansa o hace mandados. Pregunte al equipo qué puede quitarle de encima.
El cuidado de relevo en hospicio
El beneficio de hospicio de Medicare incluye el cuidado de relevo: una estadía corta en un centro, organizada por el hospicio, que le da un descanso a quien cuida.1 Medicare paga hasta cinco días seguidos, y el relevo se puede usar más de una vez, de forma ocasional.1 Con Medicare Original, es posible que pague el 5% del monto aprobado por Medicare por el cuidado de relevo en un centro.2
Úselo antes de llegar al límite, no después. Una boda en la familia, un viaje de trabajo o simplemente unos días de sueño son razones para pedirlo.
Los descansos pequeños también cuentan
Una voluntaria que acompaña a su mamá dos horas. Una vecina que trae la cena los martes. Un hermano que se encarga de las llamadas del fin de semana. Escriba las tareas que otros podrían hacer, y désela a la próxima persona que le diga “avísame si necesitas algo”.
Cuidar su propia salud
No falte a sus citas. Coma comidas de verdad. Salga al aire libre todos los días, aunque sea un rato. Dígale a su médico que usted cuida a alguien; eso cambia lo que busca.
Cuándo pedir más ayuda
Dígale al equipo si se siente abrumado casi todos los días o si no puede dormir. Las trabajadoras sociales ayudan a las familias a encontrar más apoyo, desde el relevo hasta programas en la comunidad. Si tiene pensamientos de quitarse la vida, llame o envíe un texto al 988 a cualquier hora.3
Lo que preguntan las familias
¿Medicare paga el cuidado de relevo?
En hospicio, sí. Medicare cubre una estadía corta de relevo en un centro, hasta cinco días seguidos, organizada por el hospicio.1
¿Tiene algún costo?
Con Medicare Original, es posible que pague el 5% del monto aprobado por Medicare por el relevo en un centro.2
¿Podemos usar el relevo más de una vez?
Sí, de forma ocasional.1
Fuentes
Fuentes 3 referencias
- 42 CFR 418.204, “Special coverage requirements.” Legal Information Institute, Cornell Law School. En inglés. law.cornell.edu (se abre en una pestaña nueva)
- Medicare.gov, página de cobertura “Hospice care.” En inglés. medicare.gov (se abre en una pestaña nueva)
- 988 Lifeline de Prevención del Suicidio y Crisis: llame o envíe un texto al 988 a cualquier hora; al llamar, oprima 2 para español. 988lifeline.org (se abre en una pestaña nueva)
Siga donde se quedó