El estreñimiento en una enfermedad grave y con medicamentos para el dolor

El estreñimiento es uno de los problemas más comunes y más olvidados en una enfermedad grave, sobre todo para quien toma opioides para el dolor. Es incómodo, y si no se atiende puede volverse serio. Lo bueno es que por lo general se puede prevenir.

Por qué pasa

Los opioides para el dolor causan estreñimiento, y también comer y moverse menos.¹ Avísele al médico o a la enfermera en cuanto empiece; tratarlo a tiempo ayuda a prevenir una obstrucción.¹

Líquidos, actividad y una rutina

Tomar 8 tazas de agua o líquidos claros al día ayuda, si está permitido; el café, el jugo de ciruela y las bebidas calientes pueden ayudar a mover el intestino.¹ Procure estar activo todos los días, aunque sea con ejercicio ligero en la cama o en la silla.¹ Coma a las mismas horas cada día y lleve un registro de las evacuaciones.¹

Pregunte antes de agregar fibra

Consulte con el médico antes de agregar fibra. Para algunas personas, sobre todo las que comen y beben poco, los alimentos y suplementos con mucha fibra empeoran el estreñimiento.¹

Medicamentos que puede sugerir el médico

Use solo los tratamientos que recomiende el médico.¹ Las opciones incluyen ablandadores de heces como el docusato, laxantes que atraen agua al intestino como el polietilenglicol, y laxantes que hacen que el intestino se mueva como el sen.¹ No use supositorios ni enemas a menos que el médico los recomiende.¹ A muchas personas que empiezan un opioide les recetan un laxante al mismo tiempo.

Qué es normal y cuándo llamar

La meta es evacuar todos los días o cada tercer día sin heces duras ni pujar.¹ Llame si hay menos de tres evacuaciones en una semana, o dolor fuerte en el abdomen o vómito.¹